जिक्र उमस का फिक्र सेहत की, पसीने वाले दिनों में स्वास्थ्य की देखभाल

उमस के मौसम में लोग बार-बार नहाना चाहते हैं। लेकिन बार-बार नहाने से जुकाम होने का खतरा हो सकता है। शाम में या रात को सोते वक्त नहाना ज्यादा जरूरी लगे तो हल्के गर्म पानी का इस्तेमाल करें।

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